Надо воспользоваться

[System1982]

Чего-то я сам себя в последнее время стал напрягать, а тут еще второй день к ряду странное дело - вечером вообще не тянет есть. Тоесть никак. Ну грех не воспользоваться так ведь?)). Одним словом закупился кифиром и водой и решил худеть. Сегодня последний мой прием пищи состоялся в три с чем-то и на этом я решил закруглиться. Теперь кефир и вода вода и кефир и так дня два если все получится. А потом, чтобы не сожрать весь холодильник, возьму простое, но большое яблоко и в наглую схаваю. Правда весь мой план может взять и провалиться так как с голодухи у меня начинаются некислые головные боли, но я все же надеюсь, что в этот раз все пройдет гладко. Ну а если нет то яблоко а возможно и кусок мяса придется зажевать раньше запланированного.

@темы: Здоровье, Я

Comments

[~аноНИмКА~]

Ты смотри там с голоду голову не потеряй))) А вообще бы тебе по советовала ознакомится с системой минус 60. Я всегда на ней худею, и вот уже пошел четвертый год, как я особо-то вес и не набираю. Плюс с утра все можно, хоть конфеты и хоть сколько Порция любая. Обед и ужин ограничивается.
Да сидеть на этой системе легче, чем на диетах.

[System1982]

~аноНИмКА~, Ну сначала попробую довести то что начал до логического маразма и тогда можно попробвать минус 60. Хотя если минус 60 то чтож от меня то останется)))))

[~аноНИмКА~]

System1982,
Там не обязательно 60 кг терять, система названа так потому что кто эту систему придумал, потеряла 60 кг за 3 года. И вот такая она была и вот такая стала))

Нельзя так резко перестать есть. Советуют есть часто, но небольшими порциями.
Сама обычно могу и чашкой чая перебиться когда есть захочется.

[System1982]

.chaotic, Ну я только один день и выдержал....уже ем)))